Logo
bán bưởi đoan hùng

Bài thuốc dân gian

Mẹo trị viêm họng ngay tại nhà

15/03/2016 10:03

Thời tiết giao mùa rất dễ khiến bạn đau họng , Nếu bạn cảm thấy đau họng, khô , sưng , thì hãy thực hiện theo những cách đơn giản dưới đây, sẽ giúp bạn trị đau họng , viêm họng hiệu quả mà không tốn kém và hại sức khỏe:

đau họng
1: Súc miệng bằng nước muối
Biện pháp đơn giản giúp bạn trị đau họng là hãy súc miệng bằng nước muối , Lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào , sau đó súc miệng khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi lập đi lập lại việc làm này thường xuyên trong ngày lưu ý: cách ngậm nước muối ấm: ngửa cổ lên ta (khò) vài lần cho nước muối thấm vào cổ họng (khò) vài lần , nhổ ra , ta lại làm vài lần như thế, nhiều lần trong ngày

2: Ăn cà rốt
Cà rốt là một củ ngon, giàu dinh dưỡng , nên được gọi là "tiểu nhân sâm" cà rốt rất giàu các thành phần dinh dưỡng như "carbohydrate" chất béo , dầu dễ bay hơi , carotene, vitaminA, vitamin B1 , vitamin B2 , anthocyamin, canxi sắt ,ngoài ra cà rốt là một loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh đau họng tuyệt vời vì nó làm giảm tình trạng xung huyết ở họng. Nhưng để tác dung chữa bệnh phát huy, cà rốt cần được luộc chín, hoặc hấp trước khi ăn, bởi vì ăn cà rốt sống có thể là tăng tình trang đau họng của bạn và có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn, (nhớ phải luộc chín hoặc hấp)

3: Massage cổ họng với dầu nóng

Có khả năng bạn bị viêm amidan và điều này có thể là lý do khiến bạn bị đau họng, Hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát những cơn đau họng , và sẽ giảm chứng viêm amidan

4: Ngậm cam thảo

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng, hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng , tính chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt , chúng sẽ mau chóng chữa lành cổ họng cho bạn

6: Xúc miệng vỏ xoài và nước lọc

Bạn hãy pha 10ml nước vỏ xoài (bỏ vào máy xây) rồi pha với 125ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng hằng ngày.

7: Xông hơi

Khi cổ họng bị đau , ngực cũng như bị thứ gì đó chặn lại khiến bạn khó thở, Vì vậy hãy xông hơi, (nước nấu sôi đổ vào tô lấy khăn che lại để lổ mũi vào hít thở)
Cách này sẽ giúp ngực bạn nở ra , mũi thông, họng dịu đi và đầu óc sảng khoái, nhấm nháp chất lỏng ấm áp như trà nóng hoặc nước canh súp gà nóng, các loại nước này cũng có thể làm dịu cổ họng , nhiệt độ sẽ làm tăng lưu thông đến cổ họng để thúc đẩy chữa bệnh, độ mặn của món canh cũng giúp làm giảm sưng , giống như súc miệng nước muối vậy
Góc sức khỏe Sưu Tầm: Nguồn
Bài viết khác:

Tin tức - Sự Kiện

Dụng cụ luyện tập

Nghệ thuật làm đẹp

 

Giao co lam

BẠN CÓ SỨC KHỎE THÌ CÓ TỚI 1000 ĐIỀU ƯỚC
BẠN KHÔNG CÓ SỨC KHỎE THÌ CHỈ CÓ 1 ĐIỀU ƯỚC DUY NHẤT ĐÓ LÀ SỨC KHỎE

Góc sức khỏe, blog sức khỏe cá nhân. Trang chia sẻ góc nhìn sức khỏe thông qua ăn uống và luyện tập. Lưu ý những chia sẻ trên trang là những kinh nghiệm riêng hoặc được sưu tầm, quý vị có thể tham khảo nhưng không nên tự ý áp dụng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. Chúng tôi từ chối pháp lý với tất cả nội dung được đăng tải

Top từ khóa: bưởi đoan hùng , giảm cân , thực dưỡng, làm đẹp , Sức khỏe